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新学期,不要踩这些近视防控的坑。

作者: 点击:739 时间:2022-01-31

今年秋季学期是中小学全面落实双减相关部署要求的学期,有望减轻儿童作业和校外培训的负担。那么眼睛的负担能减轻吗?近年来,我国近视呈现年轻化趋势,儿童青少年近视率的增加让越来越多的家长感到焦虑。眼科医生通过临床观察发现,家长有时候很着急,不得其法。北京大学人民医院眼科医生徐琼总结了近视防治的常见误区,帮助你防止踩坑。

误区一:孩子上学后需要检查视力。

3岁以后,绝大多数儿童在学习视力表后可以配合视力测量进行初步视力检查。建议每三个月至半年进行一次视力筛查,检查开始时间不晚于3岁。

在生活中,如果父母发现孩子斜着看。歪着头看。眯着眼睛看。揉眼睛或近距离看电视和书时,他们应该保持警惕。孩子可能有视力问题。家长应及时带孩子到正规医疗机构,为孩子建立屈光发育档案。

误区二:孩子还小+度数低=假性近视。

医院散瞳验光后,如果检查出近视程度,就不再是假性近视,即使孩子年纪小,程度小,也不再是调节紧张的假性近视。

误区三:看远才戴眼镜,看近不戴眼镜。

正常眼睛和戴眼镜(适当程度)的近视需要调整,通过调整改变眼睛的焦距,将光的焦点从远处转移到我们看到的近距离物体上,以便看得清楚。近视不戴眼镜,眼睛的焦距很近,眼睛可以懒惰不调整可以看到,但长期懒惰眼睛的调整功能会下降。

除了医生的特殊解释外,建议近视儿童在其他时候戴眼镜。误解四:戴眼镜越多,近视加深越快。

真正的近视是不可逆转的,大多数近视是由于眼轴的生长,眼轴就像眼球的身高一样。仍处于身体发育阶段的儿童,在没有干预的情况下,眼轴会随着身体的发育继续增加,所以近视程度不会降低,而是会继续加深。近视加深并不是因为戴眼镜。不戴眼镜会增加眼睛的负担,并可能进一步刺激近视的增加。因此,佩戴适当程度的眼镜来矫正视力。

随着眼轴的生长和近视的增加,应及时更换适当的眼镜。建议每半年进行一次验光。

误区五:激光手术,根治近视。

激光近视手术不能治愈所有近视,超过一定程度的高度近视不能进行角膜激光手术。其次,并不是所有适合度数的患者都能进行激光近视手术。更重要的是,近视手术实际上是症状而不是根本原因,手术只能摘除眼镜,不能改变眼底,表面近视程度消失,但高度近视眼底疾病的风险不会降低。

近视应从娃娃开始,不要冒险,等待近视手术长大,预防儿童近视,控制程度增长更重要。

误区六:视觉训练,包治近视。

眼轴生长不可逆,近视无法治愈。一些视觉训练机构夸大了训练效果,声称能彻底治愈近视。事实上,他们通过训练孩子识别图像的能力来创造视力恢复正常的错觉。

过度的视觉训练可能会增加儿童近距离用眼的强度,加速近视的发展。

误解七:没有时间的户外照明,全靠"OK镜"和"药品"

目前,国内外研究资料均证实,防治近视的「三板斧」──角膜塑形镜(OK镜)、低浓度的阿托品眼药水及户外照明2小时/日--确实有效。但是OK镜及低浓度阿托品并不适合每个儿童,需要做角膜形态.眼表状况.调节功能检查,在医生的指导下使用。

目前近视发展的机理还不明确,良好的行为习惯和充足的户外光照是预防近视的基本途径。只要近视一次,就很难逆转,光靠药物是不行的。



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