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青少年儿童的视力怎样开展防控?

作者: 点击:332 时间:2022-06-10

1)近距离用眼的的时间不能太长,每过45~60min要歇息10~15min。歇息时应隔窗眺望或开展户外运动,使目光调整肌得到充足释放压力。

(2)近距离用眼时的光照要适度。近距离用眼时光源太强或较弱均是导致近视眼的主要要素。

(3)近距离的眼睛疲劳姿态要恰当。

(4)积极参加户外运动。基因遗传层面可根据遗传咨询防止生理性近视。爸爸妈妈彼此如均为生理性近视者,儿女接近100%病发。怀孕期间要预防感染防止中毒症状皮肤过敏等。



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